Детский фитнес Саки

  • Фото: Детский фитнес Саки


Новости
Советы тренера
Жизнь клуба
Калькуляторы
Федерация бодибилдинга и фитнеса городской округ Саки

Детский фитнес
Olga 13.06.2016 Детский фитнес2016-06-14T00:49:48+00:00 Новости, Федерация бодибилдинга и фитнеса городской округ Саки Нет комментариев

Предварительная запись по тел.
DSC_0412
ПОСМОТРИ КАК ЗДОРОВО!
Перейди по ссылке и посмотри видео!



С какого возраста?
С 4 лет BABY ФИТНЕС
С 6 лет CHILDREN s ФИТНЕС
— ДЕВОЧКИ и МАЛЬЧИКИ (до 9 лет);
С 10 лет TEENAGER ФИТНЕС
— ДЕВОЧКИ и МАЛЬЧИКИ (до 13 лет);
С 14 лет YOUTH ФИТНЕС
— ДЕВУШКИ и ЮНОШИ (до 18 лет);
С19 лет JUNIOR ФИТНЕС
— ЮНИОРКИ и ЮНИОРЫ (до 23 лет);

Что такое детский фитнес?
Детский фитнес — это философия любви к здоровью и занятиям спортом.

Зачем?
Приводя своего малыша в специализированный детский фитнес клуб, родители решают сразу несколько задач:
- «заразить» ребенка привычкой быть спортивным и здоровым;
- создать для него комфортные условия для регулярного занятия спортом;
- ввести малыша в коллектив равных ему «единомышленников» для совместной игры, развития и общения.
- дать выход негативным эмоциям, прыгая и бегая.
Особые исследования даже показали, что дети гораздо легче обучаются новым движениям на примере своих сверстников, нежели подражая взрослым. Особенно это актуально для застенчивых и нерешительных ребятишек. Умение работать в команде, смелость и внимательность прекрасно развиваются во время занятий фитнесом.

Какая программа?
В программы могут включаться подвижные игры, силовые тренировки, занятия на фитболе или массажных ковриках, программы для профилактики плоскостопия, улучшения осанки или разработки мелкой моторики.
Аэробика – это комплекс упражнений, сочетающий дыхательные упражнения и движения опорно-двигательного аппарата, способствуют выработке навыка правильного дыхания во время движения.
Стретчинг – это комплекс упражнений на развитие гибкости в суставах и растягивание мышц в сочетании с правильным дыханием и расслаблением.
Акробатика — это общая и специальная физическая подготовка. Этот раздел в первые два года является основным и занимает примерно 80% учебно-тренировочного времени, оставшиеся 20% приходятся на изучение техники элементов акробатики. Доля этого раздела со временем увеличивается и превращается в музыкальную композицию с элементами танца и акробатики.
Позирование — развитие мышечного чувства. Позируя дети оценивают свои слабые места, оценивают уровень проработки мышц, качество проделанной работы на тренировках. Именно позирование придает эстетичность атлету, красоту.

Как контролировать результат?
Регулярно проводится фитнес-тестирование, с помощью которого можно контролировать физическое развитие ребенка и при необходимости корректировать программу.

УЧАСТВУЙ В ОПРОСЕ ПЕРЕЙДЯ ПО ССЫЛКЕ



← вернуться в Фитнес в Саках

Цена: 0 гривен
В других валютах
Федерация Бодибилдинга Республики Крым все объявления (2)
Город: Саки, ул. Трудовая, 28
Дата: Вторник, 14 Июнь 2016
Просмотров: 76 разместить в TOP ↑
или посмотреть все контакты


  Похожие объявления:

  Вы смотрели: